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问题:

[单选] 运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。

A . 运动后喝冰水迅速降温
B . 流汗后立刻换下汗湿的衣服
C . 大汗淋漓时吹空调或电风扇
D . 运动前吃饱肚子,补充

扎实推进农村电商扶贫攻坚行动,到2020年甘肃省要实现实现什么目标? 培养细菌的玻璃器皿,应先经灭菌,倒出培养基,用肥皂水或洗涤剂刷洗残渍,再用清水冲洗干净,最后用蒸馏水冲洗1~2次,沥干备用。 一个IP地址192.168.6.38/28,请问它所在子网的广播地址、网络编号、子网掩码、有效主机地址范围分别是什么? 在Word中,可以通过使用()来保持段落格式的一致性。 样式。 模板。 向导。 联机帮助。 细菌学检测用的高压蒸汽灭菌器,每次使用时,在压力上升之前,必须先用蒸汽将器内的冷空气完全驱尽,并要记录温度、气压和灭菌的时间。 运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。
参考答案:

  参考解析

运动后应立即换下湿透的衣服,但不能马上吹冷风,以免着凉。喝冰水不但不能解渴、降温,反而会出更多的汗,带走体内盐分,猛吃冷饮还会引起消化不良,正确的做法是稍作休息后再喝一杯温热的盐水。此外,运动前不宜饱食,否则会给消化系统造成负担,正确的做法是在运动半小时后适量进食。

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