[单选]

地震后，人们容易出现亚健康状态。因此，我们必须（）
①保证睡眠与休息
②保证基本饮食
③多与家人、同学、朋友相处，多和他们交流
④尽量忘记不愉快的事情

长沙劳动密集型小企业招用登记失业高校毕业生等城镇登记失业人员达到规定比例的，可按规定享受最高为多少金额的小额担保贷款扶持？ 创新教育 岳麓山辛亥援鄂民五护国阵亡将士公墓，墓名中“民五”是什么意思？ JGJ59-2011关于安全技术交底提出哪些要求？ 长沙保障性住房管理，对以虚假资料骗购骗租保障性住房的，一经查实，取消其多少年内再次申请购买货租赁保障性住房资格。

地震后，人们容易出现亚健康状态。因此，我们必须（）
①保证睡眠与休息
②保证基本饮食
③多与家人、同学、朋友相处，多和他们交流
④尽量忘记不愉快的事情