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问题:

[单选,A型题] 运动时为了预防在运动中脱水,需要()

A . 在运动中大量多次地补充水分
B . 在运动开始前喝水300~500ml
C . 在运动开始前一次性补足水分
D . 在运动后一次性补足水分
E . 在运动前、中、后补充大量的白开水

下列原穴中,哪项不是以输为原:()。 神门。 太冲。 太白。 大陵。 合谷。 患儿,男,10岁,平素面黄体瘦,脾气乖戾,近半年来时有皱眉眨眼,嘴角抽动,喉中发出声响,精神不振,胸闷食少,舌质淡,苔白腻,脉沉滑。辩证为() 气郁化火。 脾虚痰聚。 阴虚风动。 脾虚肝旺。 风痰内蕴。 鱼鳞病的治疗措施中不正确的是()。 做产前诊断。 外用维A酸可改善角化程度。 口服维A酸可根治此病。 局部用药以温和、保湿、轻度剥脱为原则。 有感染者外用抗菌药物。 短暂性脑缺血发作治疗的意义在于()。 缓解已发生的症状和体征。 防止脑血管痉挛。 降低血液黏稠度。 避免脑梗死及新发短暂脑缺血发作。 扩张脑血管。 IgE水平增高的有() 结节病。 寄生虫感染。 先天性丙种球蛋白缺乏症。 风湿性关节炎。 过敏性鼻炎。 运动时为了预防在运动中脱水,需要()
参考答案:

  参考解析

运动时水的供应要以补足失水量维持水平衡为原则。为了预防在运动中脱水,可在运动前喝水300~500ml,来保证体内有充足的水分。运动中和运动后水分的补充采用少量多次的方法。一次性大量饮水会增加排尿和出汗,使体内的盐分丢失,还会增加心脏和肾脏的负担。为保持水分和盐分的补充,不要单纯饮用白开水,大量饮用白开水会使血液稀释,适合饮用运动型饮料,同时补充水分和盐分。

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