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问题:

[问答题] 试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。

齿轮泵的主体结构主要是由()、()、()、()等组成。 调节器从手动转自动时,应()才能平稳 ["平衡球处于中央","平衡球在一侧","平衡球在2\/3"] 产业结构优化的对象主要有() ["A.供给结构的优化 ","B.需求结构的优化 ","C.工业结构的优化 ","D.国际投资结构的优化 ","E.国际贸易结构的优化"] 女性,40岁,唇部疖肿7d,2d前开始出现脓头,且伴有疼痛,体温38℃,应采取治疗措施是() ["持续用抗生素","切开引流","将脓头挑破","“++”形切开","切除疖肿"] View Exhibit1 and Exhibit2 to examine the current memory allocation and parameter settings,respectively. Why are advisors not available for the shared pool and the buffer cache() ["because the DB_CACHE_ADVICE parameter is set to OFF","because Automatic Memory Management (AMM) is disabled for the database instance","because Automatic Shared Memory Management (ASMM) is enabled for the database instance","because the values for the DB_CACHE_SIZE and SHARED_POOL_SIZE parameters were not setinitially"] 试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。
参考答案:

(1)选择适当的训练方法
(2)选择合适的地点
(3)注意调节阻力
(4)掌握正确的运动量
(5)固定
(6)姿势及体位
(7)对患者进行讲解和鼓励
(8)在肌力的强化中防止出现代偿动作
(9)做好正确的详细的训练记录
(10)注意心血管反应

  参考解析

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