下列国家和地区中,历史上和中国的关系属于藩属国和宗主国的是()。 越南。 朝鲜。 被日本占领的琉球岛。 以上都对。
老年人特禀质运动保健是()。 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯,控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1—3遍。 宜进行慢跑、散步等户外活动,也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动,避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒,如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。。 老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1—3遍。 老年人每天应有规律的有氧运动,避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法",通过步行运动,促进全身血液的运行,有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1—3遍。
写出五种中国古建筑屋顶名称
冬瓜梁
有设置医疗机构批准书,就可以申请医疗机构执业登记。
阅读下列语段,回答文后问题:
休说鲈鱼堪鲙,尽西风、季鹰归未?求田问舍,怕应羞见,刘郎才气。可惜流年,忧愁风雨,树犹如此!倩何人,唤取红巾翠袖,搵英雄泪?本语段的文体、题目与作者是()。