老年人阴虚质运动保健是（）。 宜做中小强度的运动项目，控制出汗量，及时补充水分。不宜进行大强度、大运动量的锻炼，避免在炎热的夏天或闷热的环境中运动。可选择八段锦，在做完八段锦整套动作后将“摇头摆尾去心火”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍。也可选择太极拳、太极剑等。。 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1～3遍。。 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍。 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳。
在进行婴幼儿的主被动操提腿运动时，婴儿俯卧，成人双手握住婴儿（）。 两脚踝。 两小腿。 两膝盖。 两大腿。
工作专业化程度越高，所包含工作任务的范围就越（），重要性就越（）
90粒种子在7天内还有9粒种子没发芽，该种子发芽率为（）。 A、90% 。 B、97% 。 C、93% 。 D、80%。
汉朝时中国疆域和今天中国疆域相比，（）已经成为汉朝时的中国疆域。 西藏高原。 蒙古高原。 东北地区。 朝鲜半岛。
阅读下列语段，回答文后问题：
休说鲈鱼堪鲙，尽西风、季鹰归未？求田问舍，怕应羞见，刘郎才气。可惜流年，忧愁风雨，树犹如此！倩何人，唤取红巾翠袖，搵英雄泪？本语段所引典故中，作者正用其意的典故是（）。
