如何理解情绪的维度和两极性。
联系实际说明如何培养健康的情绪。
简述奥尔波特人格理论。
大人们常说“少年不识愁滋味”，其实他们并不了解我们。
不到两年，我长高了，吃得多了，有了自己的主见，而不再是“小小少年”。但是在父母眼里，我仍然还是个孩子，逛公园、逛商店或外出散步，妈妈还是像过去一样，拉着我的手，生怕我会走丢似的。要是被同学看见了，真是丢死人了。更让我苦恼的是，妈妈总是事无巨细地管着我，每天骑车上学，妈妈总是不断地唠叨：“马路上多加小心”；晚上做完作业，刚打开电视想看看体育新闻，妈妈又会问：“作业做完了吗？早点休息，明天一大早还得上学呢!”运动鞋想买阿迪达斯的，妈妈却非要买耐克的…
走进教室，我总觉得有几十双眼睛在盯着我，跟女同学打个招呼会感到脸红心跳；一次考试取得好成绩会欣喜若狂，一次小考考砸了会垂头丧气；为了一个小问题，会与同学争得面红耳赤；当答不出老师的提问时，又会觉得羞愧难当……
在同学的眼中，我帅吗？在老师和同学的心目中，我是一个好学生吗？……尽管有这么多烦恼，父母却浑然不知，有时候想和他们交流，但又总觉得有些难以启齿。真不知道该向谁诉说。仔细观察班上其他同学，虽然他们表面上显得若无其事，但似乎又都与我有同样的问题、困惑和迷茫……
上面是一位14岁男生的日记摘抄，试分析日记内容反映的初中生的典型心理特点。
冯亮和丁明是初二的学生，最近两个都有些心事。于是，凑在一起聊天……
冯：你说咱们已经快要和爸爸一样高了，可父母还老把我们当小孩看，什么都管。
丁：可不是吗？吃饭要管，穿衣服要管，去哪玩也要管，放学回家稍晚就唠叨个不停……真烦!有时他们让我做什么，我偏不听他们的话。
丁：最近一段时间，我情绪似乎失控了。今天的课堂演讲，我紧张得要命，生怕在老师同学面前出丑。
冯：我发现了，你脸都红到脖子根了。
丁：不光这个，有时高兴起来，我就跟飞上天似的，觉得无所不能，可是难过起来，又像被打入了18层地狱……
冯：我也一样，就比如每次女同学打招呼，我都莫名地心中加速，想说既紧张又害羞，以前不是这样。
丁：有时候也会担心自己在别人眼中形象不好，譬如不够帅之类的。
冯：还有不够优秀，能力不够强等。特别希望在别人眼中我是一个聪明有实力的人。
丁：我特别理解你，这种感觉我也有，而且特想跟人倾诉，但就是不知道该跟谁说。
作为老师，你会对他们提出哪些建议？
小林进入初中以后发生了很大的变化、小学时，他经常把“这是老师说的”挂在嘴边。现在，他经常跟同学一起讨论书本以及老师的一些观点，觉得书本上和老师的很多观点不合理，经常以独立批判的态度对待老师和家长所给出的建议，有时候甚至会因为一个问题或观点同老师争得面红耳赤。老师觉得小林有时不能根据实际情况对所学原理加以恰当地运用，看待问题有点片面，对一些观点的怀疑和批判缺乏充足的论据。根据心理学原理分析小林思维变化的特点，提出促进小林思维发展的建议。
