高压基本安全用具有（）、（）和（）等。
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4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。 ["消除压力","加强力量","心脏健康","控制体重"]
冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。 ["寒冷阶段","温暖阶段","适应阶段","提高阶段"]
发现呼吸停止、心脏停止跳动时，应在现场紧急施救，用（）支持呼吸和循环，对脑、心重要器官供氧。只有分秒必争地抢救才有救活的可能。
各种安全用具均不得代替其它工具使用，并经（）。
