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问题:

[单选] 老年人气郁质运动保健是()。

A . 宜多参加群体性体育运动项目,坚持做较大强度、较大负荷的“发泄式”锻炼,如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动,分散注意力
B . 建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
C . 老年人应避免剧烈的体育活动,太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐:呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”,谷道指肛门。首先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2—3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
D . 老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍

频率 ()时期,唐朝击败东突厥,疆域范围扩展到蒙古高原、西伯利亚。 唐高宗。 唐太宗。 唐玄宗。 唐文宗。 绝缘电阻表上的各个接线端子连接方法是()。 接线端子“E”接被试品的接地端,常为正极性。 接线端子“L”接被试品高压端,常为负极性。 接线端子“G”接屏蔽端。 接线端子“L”与被试品之间应采用相应绝缘强度的屏蔽线和绝缘棒作连接。 接线端子“E”与被试品之间应采用相应绝缘强度的屏蔽线和绝缘棒作连接。 有关医疗机构的人物专访、专题报道等宣传内容,可以出现医疗机构名称、地址、联系方式,但不得出现诊疗科目、治愈率等内容。 根据事物之间在空间或时间上的彼此接近进行联想,进而产生某种新设想的思维方式属于() 相似联想。 接近联想。 对比联想。 因果联想。 老年人气郁质运动保健是()。
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