[单选] 在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

2013年，我国卫生部和国家人口和计划生育委员会合并为国家卫生和计划生育委员会（简称“卫计委”），合并后要求确保哪“四个到位”？ 铁载体（siderophore） 为缩短中变催化剂的放硫时间，应如何操作？ 汽包发生汽水共腾的现象、原因及处理方法如何？ 党的十八大报告对人口计生工作提出的核心要求是什么？ 在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。